Hogyan fedezd fel a célodat?
2010-10-11
A „felfedezni” alattomos szó, nem igaz? Azt jelenti, hogy a cél ott van valahol és csak arra vár, hogy megtalálják, mint ahogy, Fleming felfedezte a penicillint. De a Te célod vagy vágyad, nem olyan, ami egy nap feldereng majd számodra egy eufórisztikus pillanatban. Hagyd ezt! A célok, az álmok és az elképzelések fontosak, de nem adnak választ arra, hogy hogyan éld az életed.
Szerintem a válasz inkább a Téged erősítő pillanatokban rejlik. Figyelned kell az életedben előforduló olyan tevékenységekre, példákra, eseményekre, amelyek feltöltenek, energiát adnak. Írdd le az életed során szerzett tapasztalataidat, élményeidet, nézz bele a visszapillantó tükörbe, hogy kiszúrd mi és miért ment olyan jól. Ezek a pozitív pillanatok tanítanak, irányítanak, és stabilan tartanak Téged. Olyanok, mint a lángok, amelyekből nagy tüzeket lehet éleszteni egy kis odafigyeléssel. Azt szoktam javasolni, hogy figyelj az erősségeidre és tudatosan használd őket. Szerintem a gyakorlatban úgy tudod felépíteni a legerősebb életedet, ha folyamatosan gyakorlod a Téged erősítő pillanatok megtervezését. Szándékosan hozd magad olyan helyzetekbe, ahol az erősségeidet használhatod. Jelentkezz önként olyan feladatokra, amiknél érzed, hogy "ez nekem való".
A pillanatok számítanak! Elemezz néhány erős pillanatot: mit csináltál, mitől volt az olyan jó. Ne olyanokat szedj össze, hogy pl. "jó volt, mert megdicsértek". A dicséret az ami Veled történik és nem az, amit Te csinálsz. Az már a végeredménye annak, hogy az erősségeidet használtad. Kövesd az utat, amelyet ezek a pillanatok mutatnak számodra, és bízz a kijelölt irányban. Az erősségeid nem hagynak cserben.
Dr. Dobay Róbert